Vertrouwen vinden in jezelf kan lastig zijn. Het is bovendien niet voor iedereen eenvoudig om na een ingrijpende gebeurtenis anderen weer te gaan vertrouwen.
We hebben allemaal verschillende rollen. Je bent vader, moeder, zoon, dochter, vriend, vriendin, collega, buur, professional, sporter … nou goed, zo kan ik nog wel even doorgaan.
Mijn cliënten moeten altijd een beetje lachen als ik dit zeg: ‘Bombardeer jezelf tot held. Kan jou het schelen! Wees knettertrots op jezelf. Je doet het maar wel mooi.
Wij mensen hebben een ingenieus systeem dat ons helpt om met moeilijke en stressvolle situaties om te gaan. Zoals ik al eerder aangaf, kunnen we het simpelweg niet aan om sommige ervaringen heel bewust en volledig te ervaren.
Om een cliënt te helpen met het ontwikkelen van veerkracht is het van essentieel belang een keuze te maken. Dat betekent dat het noodzakelijk is dat de cliënt bepaalde patronen en overtuigingen loslaat en soms dat hij de omgang met bepaalde mensen beëindigt. Pas dan kan iemand zich verder ontwikkelen.
Als er iets is wat bijna al mijn cliënten gemeen hebben, dan is het dat ze onzeker zijn geworden. Allemaal vertrouwen ze in meer of mindere mate niet meer op zichzelf. Het verlies van zelfvertrouwen is een hele nare bijkomstigheid als je een heftige ervaring hebt.
Op de vraag of gedachten sterker zijn dan gevoelens heb ik wel even zitten broeden. Want zoals ik al eerder aangaf, hebben we eerst een gevoel voordat we gedachten hebben over wat we meemaken.
Mijn naam is Inge. Ik ben de jongste zus van Stefan. Zijn vierde zus om precies te zijn. Stefan was een gezonde man van 52 jaar. Hij had geen fysieke of mentale ziektes.
Goed, nu weet je wat er gebeurt in iemands hoofd en lichaam als het leven hard uithaalt. Ook weet je dat het belangrijk is om aan een cliënt uit te leggen: wat jij voelt, is van jou.
‘Het regent harder dan ik hebben kan’, zingt Bløf. Het geeft voor mij heel goed weer hoe je je kunt voelen als het leven je hard raakt. Je kunt en wilt iets niet meemaken, maar je kunt er niet omheen, laat staan ervan weglopen.