Bij het trainen van teams en relationele vaardigheden richten we onze aandacht met name op de samenwerking. Immers, een team of groep kan meer dan de optelsom van individuen.
Als we onze opleidingen achter de rug hebben en we vinden onze eerste serieuze baan, start een derde grote periode in ons leven. We wonen als jongvolwassene zelfstandig en besteden tijd aan onze carrière. We zoeken of vinden vaak een levenspartner en krijgen mogelijk kinderen.
Als je je eigen stressreacties gaat doorgronden en verwerken, wordt je lichaam een gevoelig en betrouwbaar kompas om als begeleider op te navigeren en om veiligheid in begeleidingssituaties te creëren. Lees erover in dit artikel ...
Luisteren is niet eenvoudig. Niet alleen voor individuen, maar ook voor groepen; de meeste organisaties hebben geen goed ontwikkelde luistercultuur. Maar luisteren en stilte verstaan zijn fundamenteel voor het uitzetten van een krachtige koers...
Intense situaties horen bij het leven. Ze bieden een mogelijkheid om te verzachten, te verruimen en je veerkracht te vergroten. Je krijgt een kans om mildheid te ontwikkelen...
In de artikelen over stevig staan in intense situaties vind je informatie, voorbeelden en oefeningen die je helpen om wakker en evenwichtig aanwezig te zijn in je werk. Het is ontstaan vanuit mijn jarenlange ervaring ...
Naast bepaalde gedachten die we elke dag hebben, hebben we ook zo onze gewoontes. Deze gewoontes oftewel patronen dragen we vaak ons hele leven al bij ons. Dit zijn meestal zaken die we van huis uit hebben meegekregen.
Vertrouwen vinden in jezelf kan lastig zijn. Het is bovendien niet voor iedereen eenvoudig om na een ingrijpende gebeurtenis anderen weer te gaan vertrouwen.
Een heftige ervaring oftewel een trauma overkomt iedereen. Het hoeft geen oorlog te zijn om een ervaring als heftig te ervaren. De reden dat je een gebeurtenis als heftig ervaart, is geheel afhankelijk van wat je al eerder hebt meegemaakt.
Goed, nu weet je wat er gebeurt in iemands hoofd en lichaam als het leven hard uithaalt. Ook weet je dat het belangrijk is om aan een cliënt uit te leggen: wat jij voelt, is van jou.