En nu ... veranderen

In dit artikel vatten we nog eens kort samen wat de meest voor de hand liggende redenen zijn waarom mensen woedend worden én blijven, en wat je daaraan kunt doen. De volgende algemene regels herhalen we nog eens. – Probeer je razernij voor te zijn: grijp zo snel mogelijk in. Want als de agressiestuwing eenmaal aan de gang is, ben je te laat. Dan kun je niet...

One Minute Coaching van theorie naar praktijk

Jaren geleden maakte ik, in mijn rol als tenniscoach, voor het eerst kennis met het model over ‘mentale stemmingen’ in figuur 1. Het is ontwikkeld door de Amerikaanse sportpsycholoog J.E. Loehr en verheldert in één klap ‘de mentale kleuringen’ in een resultaatgerichte omgeving. De eenvoud van het model...

Wat kun je in 1 minuut bereiken?

Wat kun je in 1 minuut bereiken? Iedereen kent het spreekwoord ‘het ijzer smeden als het heet is’. In onze trainingen gebruiken wij heel vaak: ‘Smeed...

Inleiding op de 8 coachcompetenties

Waarom het zoveelste boek of artikel over coaching? Er zijn er toch al genoeg? Dat is waar. In Nederland is veel geschreven over coaching waarin modellen, technieken, theorieën en instrumenten worden beschreven die je als coach kunt inzetten...

Geeft blijk van ethische praktijkuitoefening

Stel, je krijgt een telefoontje van een bekende opdrachtgever. Zij is de hr-directeur van een bedrijf waarvoor je vaker mensen coacht. Ze heeft een nieuwe cliënt voor je. Een man die volgens zijn leidinggevende niet goed functioneert....

Belichaamt een coaching mindset

Je mindset is je innerlijke instelling tegenover jezelf, anderen en de wereld. De manier van denken en de overtuigingen die je hanteert...

Maakt en handhaaft overeenkomsten

Overeenkomsten in coaching spelen op een aantal niveaus: afspraken over het coachingstraject met alle betrokkenen, de doelstellingen van het hele traject en de doelstellingen per gesprek...

Blijft present

Kijk op YouTube eerst eens naar het filmpje ‘Joey Blake and Bobby McFerrin vocal improvisation’ (youtu.be/6rsUD1qBCrk). Het is prachtig te zien hoe Bobby McFerrin zich bij de start helemaal openstelt voor wat zijn partner Joey Blake brengt en daarop reageert...

Luistert actief

Je kunt geen boek over coaching openslaan, of je leest meteen dat actief luisteren essentieel is. Deze kwaliteit behoort inderdaad tot het hart van de coachcompetenties...

Bevordert bewustwording

Coaching gaat over leren nadenken over jezelf. De coach begeleidt het proces waarin de cliënt zelf zijn antwoorden en oplossingen vindt...