Medewerkers Als stress- en burn-outcoach kun je workshops geven om medewerkers bewust te maken van zaken als mentale vitaliteit en preventie van overmatige stress, overspannenheid en burn-out. Het is uiteraard van belang dat alles wat wordt besproken vertrouwelijk is. Als gespecialiseerde coach geef je kort uitleg over stress en de effecten. Je kunt hiervoor de informatie uit...
Problemen rond werkdruk, overspannenheid en burn-out nemen toe; de kosten zijn de laatste paar jaren met ongeveer 25 procent gestegen. Het is daarom verbazend dat leidinggevenden slechts bij weinig organisaties getraind zijn in het herkennen van, voorkomen van en omgaan met overmatige werkdruk. De laatste jaren merk ik een duidelijke toename...
Met de informatie over stress en burn-out, de praktische coachaanpak en de maatregelen kun je als stress- en burn-outcoach medewerkers, managers en organisaties ondersteunen met op maat gemaakte interventies ter voorkoming en bestrijding van stressgerelateerde problematiek...
Dit artikel bevat voorbeelden van instrumenten voor risico-inventarisatie, zoals de Checklist Stress op het werk, de Maslach Burnout Inventory..
De afgelopen decennia heb ik in mijn praktijk goede resultaten behaald met het achtstappenplan dat ik in dit deel beschrijf. In de begeleiding moet je er echter rekening mee houden dat stress- en burn-outcoaching altijd maatwerk is. Het kan zijn dat de volgorde bij een coachee anders moet of dat bepaalde stappen niet nodig blijken.
Wandelcoachen is fantastisch. Ik ben er weg van. Wandelend naast elkaar, in de natuur, met de frisse wind op je wangen, de ruimte en stilte om je heen bereik je als coach sneller en betere resultaten....
‘Je vitaliteit is heel vanzelfsprekend, totdat ze niet meer vanzelfsprekend is!’ Zelf heb ik dit in de zomer van 2015 aan den lijve ondervonden. Ik stond ’s ochtends op en merkte dat ik van de ene op de andere dag dubbel zag...
‘O, nee hè?’ Geert, een ambitieuze, hardwerkende projectmanager, kijkt bij het uitstappen verschrikt naar de achterbank van zijn auto. Daar ligt zijn dochter te slapen in de maxicosi. Op zich een lief plaatje, maar ook een probleem...
Ik neem je in dit artikel mee naar een open-inschrijvingstraining. Open-inschrijvingstrainingen zijn aanmerkelijk eenvoudiger dan incompanytrainingen. Je zit minder vast aan de cultuur van de organisatie en hebt minder te maken met mogelijke spanningen tussen wat het bedrijf beoogt met de training en de behoeften van de deelnemers...
Twee opmerkingen voordat het verhaal begint. De eerste is dat ik gepast bescheiden ben in mijn verwachtingen over wat bereikt kan worden met teamcoaching. Ik ben immers slechts een passant. Een passant die even aanwezig is...