Intense situaties horen bij het leven. Ze bieden een mogelijkheid om te verzachten, te verruimen en je veerkracht te vergroten. Je krijgt een kans om mildheid te ontwikkelen...
Verandering is een continue bron van intensiteit in ons leven: een organisatieverandering, een verhuizing, een nieuwe functie. Elke verandering haalt je uit een bestaande balans en brengt je voor korte of langere tijd op onbekend terrein...
In de artikelen over stevig staan in intense situaties vind je informatie, voorbeelden en oefeningen die je helpen om wakker en evenwichtig aanwezig te zijn in je werk. Het is ontstaan vanuit mijn jarenlange ervaring ...
Het innemen van je plek in de wereld: dat is de kern van dit artikel. Het introduceert drie assen in je lichaam die je helpen om die plek in te nemen. Je lichaam is het instrument waarmee je voelt of je op je plaats bent...
Wat kan een team behoeden voor collectieve blindheid en onaangepast groepsgedrag? Welke krachten in het team zou je daarvoor moeten mobiliseren? Dit hoofdstuk gaat in op een kernbegrip in de TKM: de deviante stem. Deze vertegenwoordigt die kant van de teamleden die ze niet graag aan elkaar laten zien, omdat ze denken...
Vertrouwen vinden in jezelf kan lastig zijn. Het is bovendien niet voor iedereen eenvoudig om na een ingrijpende gebeurtenis anderen weer te gaan vertrouwen.
Mijn cliënten moeten altijd een beetje lachen als ik dit zeg: ‘Bombardeer jezelf tot held. Kan jou het schelen! Wees knettertrots op jezelf. Je doet het maar wel mooi.
Goed, nu weet je wat er gebeurt in iemands hoofd en lichaam als het leven hard uithaalt. Ook weet je dat het belangrijk is om aan een cliënt uit te leggen: wat jij voelt, is van jou.
Net vertelde ik het verhaal van de keuze die Daphne maakte over de manier waarop ze naar haar verleden keek. Zij maakte deze keuze omdat die haar hielp. Op die manier pakte ze de regie over haar leven terug.
In het thema De manieren om te groeien heb ik uitgelegd wat nu eigenlijk veerkracht is en dat het voor iedereen een heel persoonlijk proces is. Toch kun je een cliënt heel goed begeleiden in dit proces.