In organisaties werken we vaak aan het (nog) beter maken van teams. De vraag is of we dan met een team of een groep te maken hebben. Het verschil tussen beide is dat je in een team samenwerkt aan hetzelfde doel. In veel “teams” blijkt dat in de praktijk maar zelden het geval. Meestal is een groep mensen om logische redenen samengevoegd tot een team waarin de teamleden redelijk los van elkaar hun eigen ding doen.
Veel leidinggevenden onderschatten hoeveel invloed ze hebben op de mensen die ze aansturen. Wat voor een manager één van de vele gesprekken op een dag is, is voor een medewerker vaak het onderwerp waar hij thuis enthousiast over vertelt. Of wakker van ligt. De tevredenheid en motivatie van veel mensen wordt voor het grootste deel bepaald door het gedrag van hun manager.
Bij het ontwikkelen van mentale kracht gaat het om het worden van de beste versie van jezelf. Maar hoe ziet die versie eruit? Wanneer je daar een beeld van hebt, kun je kijken naar wat je belemmert. Is mentale kracht te ontwikkelen?
Als schrijvers van dit boek zijn we op zoek gegaan naar de basis van onze eigen mentale kracht en mogelijkheden om die verder te vergroten. Voor ons alle drie een belangrijk thema. In ons werk en ook privé. Onze belangstelling voor mentale kracht en onze ambitie om die bij mensen en teams te vergroten, komt voort uit onze eigen achtergrond, ervaringen en ambities.
Werken aan mentale kracht heeft het meeste effect met een plan waarin jouw uitgangspunten, ambities en acties zijn opgenomen. Wanneer wij een mentaal plan maken voor iemand of een groep, doorlopen we altijd de volgende vier stappen.
BIJLAGEN
Je bent actief en je vliegt door het leven. Zowel in je persoonlijke als je professionele leven is er elke dag wat nieuws gaande. Gelukkig maar; zo voel je dat je leeft...
Aandacht is van grote waarde, zeker binnen de huidige tijdgeest. Zygmunt Bauman, socioloog en filosoof, noemt deze tijd een ‘vloeibare tijd’ (Bauman, 2007). Vloeibaar, omdat veel ‘gestolde’ kaders en oude hiërarchieën zoals de kerk...
Voordat je begint met de oefeningen in aandacht, willen we stilstaan bij wat ‘aandacht’ eigenlijk betekent. Waarom is juist aandacht zo’n belangrijk begrip in deze vloeibare tijd? Misschien valt het je op dat het begrip ‘aandacht’ de laatste jaren in populariteit toe lijkt te nemen...
In de snelle tijd waarin we leven, moet je met grote regelmaat nieuwe routines opdoen, en het liefst zo dat ze aansluiten bij je eigen wensen over hoe je wilt leven. De eerste stap gaat over het markeren van jouw startpunt.