Waarnemen is een essentieel onderdeel van coachen en interveniëren. Het vermogen daartoe dient goed ontwikkeld te zijn. Waarnemen is bovendien hét instrument waarmee een coach tijdens het werk bij zichzelf kan blijven. Wat er ook gebeurt: blijf altijd waarnemen vanaf de schouder van uw vader; als coach bent u speler én waarnemer tegelijkertijd. Er zijn twee...
Voor je nader kennismaakt met de acht kenmerken van dienendleiderschap, ontdek je hier eerst twee fundamentele principes die bepalen wat je uitstraalt en hoe effectief je bent. Deze principes onderscheiden succesvolle leiders van minder (of niet) succesvolle leiders. Ze zijn levensveranderend, maar niet wereldschokkend.
In de snelle tijd waarin we leven, moet je met grote regelmaat nieuwe routines opdoen, en het liefst zo dat ze aansluiten bij je eigen wensen over hoe je wilt leven. De eerste stap gaat over het markeren van jouw startpunt.
Dit artikel gaat over het verstevigen, verder brengen en het verankeren van je ontwikkeling en stappen in je denken en doen. En het gaat over het verder verbinden van je ervaringen aan je dagelijkse praktijk zowel thuis als in het werk...
Aandacht is van grote waarde, zeker binnen de huidige tijdgeest. Zygmunt Bauman, socioloog en filosoof, noemt deze tijd een ‘vloeibare tijd’ (Bauman, 2007). Vloeibaar, omdat veel ‘gestolde’ kaders en oude hiërarchieën zoals de kerk...
In de gestaltbenadering is het vergroten van je ‘awareness’, vertaald als gewaarzijn, een belangrijk doel. In het boek Gestalttherapy, inmiddels meer dan vijftig jaar oud, staan een aantal nog steeds zeer actuele oefeningen om dit te bereiken. Dit hoofdstuk geeft een kleine selectie uit deze oefeningen om een idee te geven van wat het werken aan het gewaarzijn in de...
Opdracht: Gewaarzijn. In deze opdracht vind je een aantal oefeningen die je helpen om je gewaarzijn te ontwikkelen. Deze oefeningen zijn oorspronkelijk beschreven door Perls, Goodman en Hefferline in Ken uw zelf en door Ronald Wolbink weer tot leven gebracht in Gestalt in supervisie. In principe kun je alle vijf de oefeningen los van elkaar doen, maar de laatste drie zijn interessant om...
Al luisterend naar het verhaal van de diamantslijper worden wij geraakt door de overeenkomsten die we zien tussen wat zij doet en ons eigen werk als coach en trainer. Het is omgaan met de spanning die in de steen zit en die je bij elke steen opnieuw moet leren kennen om ermee te werken...
Bijna alles heeft voeding nodig: van de bomen in het bos tot de rijdende auto’s en van de schemerlamp tot aan de regenwolk. Zonder voeding zijn veel dingen doods, saai, verlept of niet te gebruiken. Ook wij mensen hebben voeding nodig. In de vorm van voedsel en zuurstof, maar bijvoorbeeld ook in de vorm van contact met andere mensen,...
Deze vierde week gaat over je kijk op het leven, en hoe je denkt over de dingen die je meemaakt. Hoe je de dingen ervaart is afhankelijk van je manier van kijken en denken. Het is vast niet nieuw voor je dat je het leven kan benaderen vanuit het idee dat het glas halfvol of halfleeg is...