Het sprookje 'Een gouden sleutel' laat zien welke weg je kunt bewandelen als je toegang wilt krijgen tot een schatkist. Als arme jongen moet je op weg gaan, in beweging komen om midden in de winterse kou een vuur te ontsteken waaraan je je kunt warmen. Door op weg te gaan...
Ieder mens komt in zijn leven tegenwind tegen en leert ermee omgaan. Een ingrijpende of zelfs traumatische gebeurtenis of ervaring is te beschouwen als een wind die heel wat frustraties kan veroorzaken...
Dit artikel beschrijft de tweede fase van de zelfkennismethode, waarin het toekennen van de gevoelsmatige betekenis aan deze waardegebieden als delen van het zelfverhaal centraal staat. De innerlijke wereld van het verhaal...
Wanneer het leven geregeerd wordt door ‘het moet sneller’, ‘ik mag niet falen’, ‘ik “moet” erbij horen’, ‘ik “moet” controle hebben’, enzovoort, vindt een mens weinig rust. Het is als een schaduw die je voortdurend achtervolgt...
Het zelfonderzoek laat je ontdekken hoe je soms gevangenzit in een vicieuze cirkel. De wet van de kano leert ons dat we soms bewust een andere beweging moeten maken dan we gewend zijn. Dat kan nattigheid opleveren...
In dit artikel beschrijven we de vier leerfasen en twaalf leerstappen van de methode zelfsturend leren. De methode is hier narratief beschreven vanuit het beeld van ‘De Bremer stadsmuzikanten’...
De narratief coach gebruikt, naast het persoonlijke verhaal van de coachee, ook mythen en sprookjes als bron om de door de coachee gewenste ontwikkeling te bevorderen. We openen dit artikel met het sprookje van de vetkaars...
Men hoeft niet ver te reizen op zoek naar veranderingen, groei en ontwikkeling. In feite liggen de mogelijkheden tot verandering en leren in je eigen wezen besloten. Onderzoek het gewone van het ongewone in je leven...
In dit artikel beschrijven we de vierde stap van het leerproces: keuzes maken en individualiseren. Bewust onderscheid leren maken tussen wat wel of niet verteerbaar, voedend is...
In dit artikel bespreken we de laatste drie leerstappen. Deze leerstappen 5, 6 en 7 gaan over het integreren van je nieuwe ervaringen in je zelfverhaal. Het gaat over omgaan met nieuwe verworvenheden...