In dit artikel vind je een uitwerking van een situatie waarbij de gecoachte stress ervaart door te hoge eiesn te stellen aan zichzelf. Per stap 1 t/m 7 in het OJO-model worden oefeningen gegeven waarmee je de gecoachte kunt begeleiden...
Het waarderende interview is misschien wel de meest gebruikte interventie in Appreciative Inquiry en een die in veel soorten en maten en op veel momenten kan worden ingezet. En eigenlijk is het daarmee veel meer dan alleen een vorm. Diana Whitney en Amanda Trosten-Bloom (2010) noemen het zelfs de essentiële succesfactor van elk AI-proces.
In dit onderdeel Inhoud bieden we werkvormen voor de volgende clusters: Informeren, Discussiëren, Brainstormen, Beslissen, Kennis delen, Presenteren, Vaardigheden oefenen, Toetsen, Talent, Samenwerken, Feedback geven en Planvorming...
Sterkteperspectiefvragen zijn vragen die gericht zijn op wat er wél is, op wat er al gelukt is, waar krachten liggen, wat goede ervaringen zijn, wanneer er waardering was en wat er energie geeft...
Coachees die in een stressspiraal zitten, hebben vaak de sterke drang zichzelf te verbeteren. Daar lijkt op zich niks mis mee, maar het probleem is dat ze juist dat wat ze zien als hun zwakke punten willen verbeteren en niet (meer) goed zien wat hun sterke kanten en talenten zijn...
Als coach of leidinggevende breng je beweging in vastgelopen situaties. Daarbij is het stellen van vragen essentieel. Vragen openen deuren, verhelderen vraagstukken en kunnen een gesprek een nieuwe wending geven...
Mijn cliënten moeten altijd een beetje lachen als ik dit zeg: ‘Bombardeer jezelf tot held. Kan jou het schelen! Wees knettertrots op jezelf. Je doet het maar wel mooi.
In dit hoofdstuk gaan we dieper in op het psychologisch kapitaal en de belangrijke rol van kernkwaliteiten. We beschrijven verschillende manieren om iemand bewust te maken van de eigen kernkwaliteiten...