De Ervaringscirkel maakt zichtbaar waar de coachee tijdens het door-leven van een ervaring het contact met zichzelf verliest en in over-leven terechtkomt. Een recente situatie dient als leidraad. Doel is dat er bij de coachee bewustzijn ontstaat op een belemmerend patroon. Het gaat hierbij vaak om een patroon dat ooit functioneel is geweest om te...
De Luistercoach is een instrument om op een exploratieve manier (tussentijds) te evalueren, in zowel individuele als groepsbegeleidingstrajecten. Vanwege het speelse karakter ervan worden de deelnemers uitgenodigd zich openhartig uit te spreken. Daarbij zorgt De Luistercoach ervoor dat er altijd meerdere dimensies...
Excellent werk afleveren gebeurt af en toe spontaan, moeiteloos. Ken je die momenten dat je boven jezelf en de situatie uitstijgt om precies dat te doen wat op dat moment nodig is? Dat zijn mooie momenten. Ze geven een tevreden gevoel en zijn buitengewoon effectief. Een coach helpt de coachee die momenten vaker te bereiken....
Wanneer is je nieuwe werkleven voor jou een succes? Wanneer je deze vraag aan tien mensen stelt, zul je tien verschillende antwoorden krijgen. Wel kun je in zijn algemeenheid stellen dat je nieuwe werkleven een succes is als...
Als je je wensen hebt benoemd met betrekking tot je werk, vrije tijd en energiegevers, wordt het tijd voor de vertaling hiervan naar concrete doelen. Succesvolle mensen gaan doelgericht te werk, zowel op werk- als privégebied...
Ik schrijf deze tekst op zondagavond. Ik zit met mijn laptop op de bank en heb de open haard aan. Vandaag ben ik op stap geweest met mijn gezin. Nu de kinderen op bed liggen en de rust is weergekeerd, heb ik ruimte om eens goed te gaan zitten voor dit artikel. En ruimte voor inspiratie...
Uit de Cirkel van Overprikkeling blijkt dat mensen ziek kunnen worden van langdurige overprikkeling. Het kan ook leiden tot een hypergevoeligheid waarbij iemand steeds minder kan hebben. Dat hoogsensitiviteit daarin een belangrijke rol speelt...
Inmiddels weten we dat hoogsensitiviteit niet alleen een aard is, maar een totaalpakket. We weten de waarde en ook wat de gevolgen kunnen zijn van zo veel waarnemen en overdenken. De invloed van overprikkeling en stress is duidelijk geworden, net als hoe hoogsensitiviteit overlapt met sommige ziektebeelden en hoe dat te verklaren is...
Je kunt klachten die samenhangen met hoogsensitiviteit sec zien als klachten en die als symptomen behandelen. Maar hoogsensitieve cliënten op dit spoor komen via een achterdeur weer terug met andere klachten. Of alles komt in een leeg vat zonder bodem terecht...
De HSP-vragenlijst zoals die door Elaine Aron werd ontwikkeld en die ook na nader onderzoek nog steeds dienstdoet als de HSP-schaal. Beantwoord alle vragen, bepaal of iets op jou van toepassing is of niet...