Mindfulness in Coaching

Mindfulness in Coaching is onder meer gebaseerd op het gedachtegoed van Thich Nath Hanh, een bekende boeddhistische monnik, en het werk van Jon Kabat Zinn, hoogleraar in de VS. Kabat Zinn ontwikkelde de Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR), ook wel 'aandachttraining’ genoemd. Deze training bestaat uit een ...

Kaizen

De essentie van Kaizen is eenvoudig en in wezen ongecompliceerd: Kaizen betekent ‘verbetering’, verbeteren zonder ophouden waarbij alles en iedereen binnen de leefwereld wordt betrokken. Kaizen als levensstijl is analoog aan evolutie of survival of the fittest. Als filosofie ...

Discipline positiviteit

De derde discipline gaat over positiviteit in de manier waarop je denkt, praat en handelt. In dit artikel lees je waarover positiviteit in relatie tot persoonlijk leiderschap gaat...

Vanuit het geheel zien

Om kracht te kunnen putten uit ons bewustzijn van het geheel is een fundamentele verschuiving nodig in de relatie tussen de persoon die ziet en dat wat gezien wordt. Wanneer de subject-objectdualiteit die aan de basis van ons gebruikelijke bewustzijn staat uiteen begint te vallen...

Met het hart zien

Er gingen meer dan twee maanden voorbij voordat we met z’n vieren weer aan Maple Avenue bijeenkwamen. We wisten allemaal dat Joseph net teruggekeerd was van een veertiendaagse reis naar Baja California, Mexico, waar hij in een wildernisretraite was geweest...

Werkvormen uit mijn praktijk

In dit artikel beschrijf ik de werkvorm vanuit de waarde die deze heeft in relatie tot kanker, de pijn en het verlangen van mijn cliënten. Ik ga uit van basale kennis van de uitgangspunten van de werkvormen...

Kanker en vermoeidheid

In dit artikel worden zes oefeningen geboden die je als coach kunnen helpen bij het omgaan met het thema 'kanker en vermoeidheid'. Elke oefening bevat een introductie met het doel en een opdracht, eventueel met benodigdheden zoals...

Coachend leiderschap

In dit artikel komt de leider als mentor of coach gericht op het ontwikkelen van een individueel teamlid aan de orde. Uiteraard kan een leider niet de rol van een externe coach vervullen, maar coachvaardigheden zijn voor iedere leider onmisbaar...

6. Potentieel versus belemmeringen

In dit hoofdstuk staan we stil bij de tegenstelling tussen het innerlijk potentieel en belemmeringen in mensen. Dat verhelderen we met behulp van het ui-model, waarin ‘lagen’ in de persoon worden onderscheiden. Het ui-model maakt duidelijk...

8. Het hier-en-nu gebruiken

In coaching hoeft het niet alleen te gaan over situaties die geweest zijn of eraan komen. Juist een focus op de situatie die zich NU voordoet binnen de coaching kan veel opleveren. Belangrijk is dat een coach zich daarbij zowel op de coachee als op zichzelf afstemt...