De val

‘De val’ is een basisbegrip uit de Zijnsgeoriënteerde coaching. De techniek leidt tot een ‘val’ in de leegte van de psyche van de coachee. Door contact te maken met deze leegte ontstaat een ruimere werkelijkheidsbeleving. De identificatie met de sociaal geconditioneerde persoonlijkheid, die tot dan toe de bestaansgrond van de coachee ...

Persoonlijkheidscategorieën

In je werk heb je te maken met verschillende typen of categorieën leidinggevenden en collega’s. De één komt helpend en belangstellend op je over, de ander ‘egocentrisch’ en ‘betweterig’...

Verschillende persoonlijkheidstrekken uitgelicht

De drie persoonlijkheidscategorieën die gekoppeld zijn aan overlevingsreacties, kun je verder onderverdelen in verschillende persoonlijkheidstypen. Dit zijn mengvormen....

Gewoontepatronen

Gewoontepatronen Het is niet de vraag of je herhaalt, maar hoe en wat je herhaalt aan patronen van denken, voelen en handelen. Dit is een menselijk mechanisme...

Jouw verandering

Dit artikel gaat over veranderen. Dingen aanpakken waar je last van hebt, die geluk in de weg staan en die verdere groei belemmeren. Zowel in je werk als privé...

Discipline bewustzijn

We nemen je mee in de discipline van de bewustwording en het bewustzijn. Dat klinkt wellicht zweverig, maar is het niet. Het gaat erom te weten wat er op dit moment voor jou speelt...

Oefeningen discipline positiviteit

Hieronder vind je oefeningen die zullen maken dat je positiever reageert, positiever denkt en daardoor positiviteit oproept in je omgeving. Om een verandering te realiseren zijn dit belangrijke aspecten...

30 dagenveranderkalender

En dan nu aan de slag met de 30 dagenveranderkalender. Dertig dagen focus op je eigen veranderopgave. Elke dag een oefening voor meer invloed op je eigen balans en geluk...

Eigenschap 1: Belangen wegen zwaarder dan standpunten en meningen

In cruciale gesprekken staan belangen op het spel. De uitkomst van het gesprek heeft direct gevolgen voor de mate waarin aan die belangen tegemoet wordt gekomen. Het is lastig dat belangen vaak niet expliciet gemaakt worden...

Eigenschap 4: Assertief gedrag, niet passief of agressief

Gedrag is wat we doen. Gedrag heeft effect op onze omgeving. In de praktijk wordt gedrag vaak beoordeeld in termen van ‘goed’ en ‘fout’. Daarin klinkt iets door van een moreel oordeel. Dat kan verwarrend zijn....