Coachen met Covey is gebaseerd op het boek The 7 habits of highly effective people (eerste publicatie 1989). De auteur Steven Covey (1932) baseert zijn theorie op de literatuur over successen over een periode van tweehonderd jaar. Hij ontdekte dat successen werden gekenmerkt door een principiële levenshouding, met duidelijke en universle normen en waarden.