Jouw verandering

Dit artikel gaat over veranderen. Dingen aanpakken waar je last van hebt, die geluk in de weg staan en die verdere groei belemmeren. Zowel in je werk als privé...

Theorie Invloed op verandering

Hoe zorg je voor meer invloed op veranderingen die je wenst of die je lijken te overkomen? Je leest wat je kunt doen om je invloed te vergroten en zo je wensen dichterbij te brengen...

30 dagenveranderkalender

En dan nu aan de slag met de 30 dagenveranderkalender. Dertig dagen focus op je eigen veranderopgave. Elke dag een oefening voor meer invloed op je eigen balans en geluk...

Test Jouw invloed op verandering

Met deze test kun je onderzoeken op welke van de disciplines je beter en op welke je minder goed scoort. Hierdoor ontdek je waar voor jou ontwikkelgebieden liggen, om veranderingen gemakkelijker in gang te zetten...

Discipline vitaliteit

Dat gezondheid van lijf en geest belangrijk is weten we allemaal, dat het verandering in de weg staat, daarvan zijn we ons vaak minder goed bewust. Ga maar eens na: stel je slaapt niet genoeg, je eet te veel vette snacks...

Discipline verantwoordelijkheid

Als we weten wat we willen veranderen, wil dat nog niet zeggen dat de stap naar doen ook gemakkelijk gezet wordt. In de praktijk blijkt dat veel mensen blijven nadenken over wat ze anders zouden kunnen doen, verlangen naar een stap vooruit, maar zetten die stap toch niet...

Discipline positiviteit

De derde discipline gaat over positiviteit in de manier waarop je denkt, praat en handelt. In dit artikel lees je waarover positiviteit in relatie tot persoonlijk leiderschap gaat...

Oefeningen discipline positiviteit

Hieronder vind je oefeningen die zullen maken dat je positiever reageert, positiever denkt en daardoor positiviteit oproept in je omgeving. Om een verandering te realiseren zijn dit belangrijke aspecten...

Oefeningen discipline vitaliteit

Door te werken aan vitaliteit werk je aan de basis van je veranderkracht. Hieronder vind je oefeningen, geordend naar de verschillende aspecten die je vitaliteit zullen vergroten...

Oefeningen discipline verantwoordelijkheid

Onderstaande oefeningen kunnen je uitdagen om daadwerkelijk tot actie over te gaan en helpen je om je eigen stok achter de deur te creëren waardoor je gaat volhouden en bezig gaat met een wezenlijke verandering....