Van burn-out naar levenszin

Van burn-out naar levenszin

De natuurlijke ordening als helend principe

Jane Alice Coerts |

Een holistische behandeling bij burn-out die leidt tot een diepgaande, onomkeerbare transformatie.

 

Onderliggende oorzaken

In Van burn-out naar levenszin beschrijft Jane Alice Coerts de onderliggende oorzaken van een burn-out. De zaadjes daarvoor worden al in onze vroege jeugd geplant en blijken een goede voorspeller voor het risico op een burn-out op latere leeftijd.

 

Blijvend herstel van een burn-out

Dit boek beschrijft de symptomen van een burn-out en de manier waarop je omgang met verliezen en teleurstellingen in je leven, je rol in je gezin van herkomst en je contact met je roeping of verlangens daaraan ten grondslag liggen. Vervolgens komt de begeleiding van mensen met een burn-out aan de orde. Burn-out is een uitvalsverschijnsel op cognitief, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. Om blijvend te herstellen, is dan ook een holistische aanpak noodzakelijk, zo laat dit boek overtuigend zien.

 

Ritme van het leven

Coerts heeft oog voor de natuurlijke ordening: rouw hoort bij het leven, op de plek die je bij geboorte kreeg, gedij je het best en ieder mens heeft een unieke roeping.

 

Aanbevelingen

‘Dit boek voorziet de burn-outprofessional die voorbij lapmiddelen wil groeien van een integrale visie, tal van praktijkvoorbeelden en diverse oefeningen om met burn-out aan de slag te gaan.’ – Philippe Bailleur, organisatiecoach, systemisch trainer, auteur van Stuck. Trauma in organisaties

 

‘Ik heb niet eerder zo’n compleet boek over burn-out gelezen.’ – Martijn Oechies, vicevoorzitter VESB (Vereniging erkende stress- en burn-out coaches)

Jane Alice Coerts

Jane Alice Coerts, eigenaar van Stream – Leven en werken met passie, is opleider, spreker, auteur, systemisch organisatiecoach en therapeut. Leiderschap en vitaliteit zijn de gebieden die haar hart hebben. Mensen omschrijven haar als bevlogen, inspirerend, kundig, en veelzijdig. Ze is coauteur (samen met Hjort, Veenbaas en Broekhuizen) van De tekens verstaan (2017) en schrijf zelf het boek Van burn-out naar levenszin (2021).

 

Jane haalt haar inspiratie uit verschillende bronnen:

  • Gedichten: Claire van den Abbeelle, Herman de Coninck, Ida Gerhardt, Konstantinos Kavafis, Neeltje Maria Min e.v.a.
  • Literatuur: Kerewin, De acht bergen, Einde aan de eenzaamheid, Klein verhaal, Het achtste leven (voor Brilka), Hoogteverschillen.
  • Kunst: Rothko, Turner, Paddy Bedford, Rodin, e.v.a.
  • De natuur: ‘t Wad met zijn prachtige kleuren, verschuivende vergezichten, waar water en hemel in elkaar overgaan. Slenteren door de polders, tussen de plassen, langs het strand. Als ik maar ver kan kijken en water kan zien.
  • Mijn dochters; een goed gesprek; mensen met lef.

 

Haar favoriete boeken zijn:

  • Erik Erikson – Het kind en de samenleving;
  • Bessel van der Kolk – Traumasporen;
  • George Kohlrieser – Care to Dare;
  • Gabor Maté – Wanneer je lichaam nee zegt;
  • Wibe Veenbaas, Joke Goudswaard en Henne Arnold Verschuren – De maskermaker;
  • Paul Verhaeghe – Houd afstand, raak me aan;
  • Dirk de Wachter – De kunst van het ongelukkig zijn.
Jane Alice Coerts