Terug naar zoekresultaten

Opdracht: Een krachtige lichaamshouding

Opdracht: Een krachtige lichaamshouding. In deze opdracht krijg je heel concrete aanwijzingen voor een lichaamshouding die tegelijkertijd open en krachtig is. Probeer het uit en ervaar het effect! Je kunt deze houding het beste oefenen als je staat. Als je dit onder de knie hebt, kun je de oefening ook zittend proberen. Zet je beide voeten parallel op schouderbreedte uit elkaar. Doe...

Log in om verder te lezen

Er zijn geen bijlagen beschikbaar bij dit artikel
Er zijn nog geen recensies geplaatst