Hopelijk voel je je na het lezen van de yama’s en de niyama’s geïnspireerd om deze principes uit de yogafilosofie in je eigen werk te gaan toepassen. Dat vraagt wel iets van jou: je zult misschien je ego aan de kant moeten zetten, je gedrag moeten veranderen of meer begrip voor anderen moeten opbrengen.