Chronische stress is een uitvinding van de mens. Korte stressreacties zijn over het algemeen goed voor onze prestaties, zoals het voeren van een lastig gesprek, het optreden voor een grote groep mensen of het ontmoeten van een spannende date. Wanneer we even boos, gespannen, bang of extra alert zijn, is dat meestal geen enkel probleem. Het is de natuurlijke reactie om je voor te bereiden op vechten of vluchten.

Log in om verder te lezen

Er zijn geen bijlagen beschikbaar bij dit artikel
Er zijn nog geen recensies geplaatst

Gerelateerde onderwerpen