Terug naar zoekresultaten

Van piekeren naar effectief handelen

De piekergewoonte bestaat niet alleen uit een teveel aan denkwerk. Er zitten ook andere kanten aan, onder andere de inactiviteit die er vaak mee samengaat. Daarmee komen we bij de derde manier om je piekergewoonte aan te pakken: je vermindert het piekeren door je activiteit te verhogen. Naarmate je er beter in slaagt om uit de...

Log in om verder te lezen

Er zijn geen bijlagen beschikbaar bij dit artikel

Log in om een recensie te schrijven

Er zijn nog geen recensies geplaatst

Gerelateerde onderwerpen