Terug naar zoekresultaten

Stap 3: Herstellen van energie en fysieke conditie

Overspannenheid en burn-out zijn het gevolg van chronische uitputting. Het zenuwstelsel, het hormoonstelsel en het immuunsysteem kunnen ontregeld zijn. Er zijn veel fysieke en mentale klachten, maar dit kan met rust en de nodige begeleiding geheel of grotendeels herstellen. Maandenlang rusten en niets doen is bewezen niet effectief...

Log in om verder te lezen

Er zijn geen bijlagen beschikbaar bij dit artikel
Er zijn nog geen recensies geplaatst

Gerelateerde onderwerpen