Als gevolg van chronische stress kunnen lichamelijke symptomen ontstaan, zoals hoge bloeddruk, overgewicht, gevoelige darmen, rugklachten, hart- en vaatziekten, verstoring van de hormoonhuishouding, allergieën en verzwakking van het immuunsysteem.
Vaak wordt gedacht dat chronische stress een gevolg is van onze leefwijze. Maar dat is het niet alleen. Dat er een directe relatie is met onverwerkte traumatische ervaringen is veel minder bekend. Onverwerkt (vroegkinderlijk) trauma laat sporen na die ons zelfbesef, onze autonomie, onze relaties met andere mensen en met de wereld om ons heen beïnvloeden. Talloze kleinere en grotere levensopgaven worden daardoor tot een bron van stress. De veerkracht en het zelf herstellend vermogen van lichaam en geest komen dan onder druk te staan. Het lichaam zoekt een weg om met de ontstane disbalans om te gaan en tekorten te compenseren.
In deze training gaan we op zoek naar de samenhang tussen lichamelijke symptomen en psychotrauma. We werken m.b.v. resonantieprocessen. Deze training is bedoeld voor iedereen die inzicht wil krijgen in de betekenis van fysieke klachten bij jezelf of bij de mensen waarmee je werkt. Bekend zijn met resonantieprocessen is niet nodig
Inhoud
In deze training
-
leer je de theorie over de samenhang tussen trauma, zelfbewustzijn, stress en lichamelijke symptomen. Je kunt de theorie onmiddellijk toepassen op jezelf en op casuïstiek uit je eigen werksituatie;
-
ontvang je een korte uitleg over resonantieprocessen;
-
onderzoek je de samenhang tussen je eigen lichamelijke symptomen, je mogelijke traumatisering en je eigen ontwikkeling m.b.v. diverse werkvormen.
Resultaat
In deze training
-
spreek je de natuurlijke wijsheid en het zelfhelend vermogen van je eigen lichaam en ziel aan
-
kun je persoonlijke ontdekkingen doen over de samenhang tussen psychotrauma, lichamelijke symptomen en jou zelf
-
dit kan een positieve invloed hebben op lichamelijke herstelprocessen, op de werking van medicatie en op behandelingen tegen bepaalde symptomen
Voor meer informatie en aanmelding, zie Ontmoeting op de grens.